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आर्मी भर्ती फिजिकल फिटनेस के लिए ये सब्जी रोज खाएं

 सेना में भर्ती के लिए शारीरिक मापदंड तय है और अभ्यार्थी की शारीरिक क्षमता देखने के लिए फिजिकल टेस्ट होता है अत: भर्ती की इच्छा रखने वाले सभी अभ्यर्थियों के लिए आवश्यक है कि वे फिजिकल फिट रहें | फिजिकल फिट रहने के लिए किसी भी व्यक्ति को भरपूर पौषक तत्वों वाले भोजन की आवश्यकता है जिसमें शारीरिक क्षमता बढाने वाले विटामिन्स, प्रोटीन्स व अन्य सभी तत्व मौजूद हों |

सब्जियों में ब्रोकली फूल गोभी प्रजाति की एक ऐसी सब्जी है जो सेना में भर्ती के इच्छुक अभ्यार्थी का स्वास्थ्य व सेहत बनाकर उसे सेना भर्ती में शारीरिक मापदंडों के अनुरूप बना सकती है | ब्रोकली में आयरन, प्रोटीन्स, मैग्नीशियम, पोटेशियम, जिंक, कैल्सियम की मात्रा अन्य सब्जियों के मुकाबले प्रचुर मात्रा में पाई जाती है अत: सेना भर्ती की तैयारी कर रहे सभी अभ्यार्थियों को ब्रोकली अवश्य खानी चाहिए|

ब्रोकली हड्डियों, मांसपेशियों को मजबूत करती है, आँखों की रौशनी बढ़ाती है, दिमाग को तेज कर याददास्त बढ़ाती है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा कर तमाम बिमारियों से बचाती है | ब्रोकली अन्य कई बिमारियों की रोकथाम करती है पर भर्ती के अभ्यार्थियों को फिटनेस के लिए जो तत्व भोजन में चाहिए वो ब्रोकली पूरा करती है | ब्रोकली को सब्जी बनाकर या सलाद के रूप में खाया जा सकता है | ज्यादा जानकारी के लिए हमारे यूट्यूब चैनल पर वीडियो देखें | 

Indian Army Rally Bharti new format of non judicial stamp affidavit 2019

Indian army has been changed format of non judicial stamp affidavit which is used in Army rally bharti recruitment 2019.

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1) विंडोज का पहला एन.टी. पर बना संस्करण कौनसा था ?
A.   windows95    B. Windows98   C. Windows Me   D. Windows2000

2) घास के मैदान में एक घोड़ा 28 मीटर लम्बी रस्सी से बंधा हुआ है| बताईये वह कितने मैदान की घास चर सकता है?

A. 2644 वर्ग मीटर     B. 6244 वर्ग मीटर   C. 2446 वर्ग मीटर    D. 2464 वर्ग मीटर

3) भारत की सबसे बड़ी मौसम की प्रयोगशाला कहाँ है?

A.  दिल्ली   B. जयपुर   C. जयपुर     D. पुणे

4) विश्व में रबर का सबसे ज्यादा उत्पादन करने वाला है देश है?

A. मलेशिया   B. श्रीलंका   C. ब्राजील   D. थाईलैंड

5) गोवा कब स्वतंत्र हुआ ?

A. 1961     B. 1960   C. 1962   D. 1959

6) प्रथम भारतीय विश्व सुन्दरी कौन थी?
नर्गिस
माधुरी दीक्षित
एश्वर्या राय
रीता फारिया
7) पानी के भाप में परिवर्तन के ताप 100 डिग्री से. है| केल्विन स्केल में इसकी रिकोर्डिंग क्या होगी?
373
273
100
225
8) ध्वनि सबसे तेज कहाँ चलती है?
वायु
इस्पात
निर्वात
पानी
9) विद्युत् प्रतिरोध के नियम का प्रतिपादन किसने किया था?
ओम
डार्विन
न्यूटन
जूल
10) लेंस की अवर्धन क्षमता का मापक क्या है?
डायोप्टर
हार्स पावर
प्रकाश वर्ष
डाईन
11) रूपये 5200 की मूल राशी का 6% ब्याज की वार्षिक दर पर 2 वर्ष का चक्रवृद्धि ब्याज ज्ञात कीजिये
600.72 रूपये
642.72 रूपये
700.12 रूपये
622.82 रूपये
12)  12 लड़कों की औसत आयु 10 वर्ष है उनमें से 11 लड़कों की औसत आयु 9 वर्ष है, तो बारहवें लड़के की आयु क्या है?
10 वर्ष
21 वर्ष
19 वर्ष
22 वर्ष
13) किसी त्रिभुज के एक कोण का मान उसके बाकी दो कोणों के योग के बराबर है, तो ऐसे त्रिभुज को क्या कहेंगे?
समबाहु त्रिभुज
अधिकोणीय त्रिभुज
समद्विबाहु त्रिभुज
समकोण त्रिभुज

14) तीसरी पीढ़ी के कंप्यूटर की प्रोगामिंग भाषा क्या है?
फोरटोन
कोबोल
बेसिक
सभी
15) आधुनिक कंप्यूटर का डिजाइन किसने तैयार किया ?
चार्ल्स बाबिज ने
जॉन वान न्यूमान ने
बिल गेट्स
आईबीएम
16) ..............नाम एक पते पर कंप्यूटर की पहचान की जा सकती है|
IP
डोमेन
ICP
FTP
17) .pdf किस प्रोग्राम का एक्सटेंसन है?
कोरल ड्रा
फोटोशॉप
एडोब एक्रोबेट
पेजमेकर
18) फ़ाइल को कॉपी करने की कमाण्ड है-
Ctrl+c
Shift+c
Alt+c
Alt+t
19) वर्ग के परिणाम का एक सूत्र यदि एक भुजा a है तो
a2
2a
4a
4a2
20) किसी स्कूल में 55% बच्चे लड़के तथा कुल 675 लड़कियां है|लड़कों की संख्या ज्ञात करो
625
825
725
925

Indian Army Exam Question paper part 2आर्मी भर्ती परीक्षा प्रश्न पत्र हल सहित |


१.    तारों के बड़े समूह को क्या कहते हैं ?
      १. ग्रह      २. सूर्यमंडल     ३. ब्रह्माण्ड     ४. आकाश गंगा
 २.  भारत चीन की सीमा रेखा क्या कहलाती है ?
    १. डूरंड रेखा  २.मैकमोहन रेखा ३.समान्तर रेखा ४.कोई नहीं
३. पेरिस किस नदी के किनारे बसा है ?
    १. वोल्गा    २. डेनूब   ३. नील     ४. सीन
४. भारत आने वाले प्रथम विदेशी यात्री का नाम
    १. फाह्यान  २. हेनसांग   ३. मेगास्थनीज ४. अलबरूनी
५. एक छोटी रंगीन चिड़िया जो पीछे की और उड़ती है
     १. तोता   २. कौआ   ३. हमिंग चिड़िया ४. इनमें से कोई नहीं
६. विक्टोरिया मेमोरियल स्थित है ?
     १. शिलांग    २. जयपुर   . कोलकत्ता   ४. देहरादून
७. भारत का सुप्रीम कोर्ट कहाँ स्थित है ?
    १. नई दिल्ली   २. जोधपुर   ३. मुंबई  ४. इनमें से कोई नहीं
८.  निम्न स्थानों में से कौनसा स्थान भगवान बुद्ध से सम्बन्धित है
    १. वैशाली   २. गया  ३. कुशीनगर  ४. पाटलिपुत्र
९. वंदेमातरम् गीत किस पुस्तक से लिया गया ?
      १. दुर्गेशनंदिनी  २. आनन्द मठ  ३. गीतांजली  ४. चंद्रकांता
१०. रूस की संसद को किस नाम से जाना जाता है ?
     १. युआन    २. ड्यूमा   ३. कांग्रेस   ४. एसेम्बली
११. नागालैंड की राजधानी कहाँ है ?
      १. कोहिमा   २. इम्फाल  ३. दीमापुर   ४. इनमें कोई नहीं
१२. प्रकाश वर्ष की इकाई है ?
      १. गति    २. ऊर्जा    ३. दूरी   ४. इनमें से कोई नहीं
१३. विटामिन ए की कमी से होने वाला रोग ?
      १. प्लेग   २. रतौंधी   ३. बुखार   ४. सर दर्द
१४. किस विटामिन की कमी से मसूड़ों में खून आता है ?
     १. विटामिन ए  २. सी  ३. डी  ४. इनमें से कोई नहीं  
१५. सही उत्तर चुने : बैलेन्स्ड बल का रेस्लटेन्ट
     . 0     २. 1    ३. 2     ४. इनमें कोई नहीं
१६. वनस्पतियों में ............से पानी का बहाव होता है|
    १. जायलेम   २. फ्लोएम  ३. दोनों  ४. इनमें से कोई नहीं
१७. दूध की शुद्धता मापने के लिए कौनसा यंत्र इस्तेमाल होता है
    १. ऑडीमीटर  २.स्फरोमीटर  ३. स्पेक्ट्रोमीटर ४. लेक्टोमीटर
 १८ . ओम की इकाई क्या है ?
      १.पोटेंसियल डिफरेंसेज            २. शक्ति 
      . विद्युत प्रतिरोध                  ४. ध्वनी की तीव्रता
१९ . सार्क की स्थापना कब हुई ?
     १. 1975      २. 1985    ३. 1965   ४. 1995
२०. किसी गैस को कम्प्रेस्ड किया जाए तो उसके तापमान पर क्या असर होगा ?
  १. बढेगा  २. घटेगा   ३.कोई बदलाव नहीं  ४.इनमें से कोई नहीं



Note :- सभी उत्तरों को बोल्ड अक्षरों में किया गया है |
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